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[질문] 탄수화물이 몸의 에너지로 사용되는데 고갈이되어 지방을 사용하게되면 살이빠지지않?

조회수 222 | 2008.02.14 | 문서번호: 2455758
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.14

지방과탄수화물은소모비율이다르답니다^^예를들어달리기를하게되면지방보다탄수화물소모량이많기때문에탄수화물을소모하게되고,걸으면지방을활용하는거죠~

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