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[질문] 허벅지살빠지고힙업돼는운동

조회수 90 | 2008.02.13 | 문서번호: 2444771
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.13

허벅지살빠지는운동으로는 다리교차시키기와 서서앉았다일어나기가 있고, 힙업되는 운동에는 뒤로다리들어 올리기와 엉덩이들기, 옆으로 다리들어올리기가있어요

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