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[질문] 잠빨리오는법 우유데워먹는거말고요

조회수 74 | 2008.02.11 | 문서번호: 2404894
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

따뜻한 물로 샤워하기, 책 보기, 운동이나 스트레칭 하기, 아무 생각없이 누워서 눈감고 있기, 늦게 자는 버릇 줄이고 일찍 일어나는 습관 기르기 ^.^*

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