지식로그

[질문] 잠올때잠안오게하는거말고 잠을전체적으로적게자는법

조회수 202 | 2008.02.10 | 문서번호: 2391955
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

1.자기전에심호흡을30분(!)정도하고수면을취한다.2.자기전에최대한위장을비운다.3.가벼운체조등으로힘을뺍니다.4.정신없이바쁘게생활합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠적게자는법좀알려주세요^^
[연관] 잠적게자는방법좀알려주세요
[연관] 잠많이자는것과 잠적게자는거랑 어느게살빠져요?
[연관] 잠을 편하게자는법
[연관] 잠적게자면 땀나나요??
[연관] 잠적게자고 안피곤하게일어나는법좀
[연관] 시험기간때 잠올때잠안오게하는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?