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[질문] 잠많이자는것과 잠적게자는거랑 어느게살빠져요?

조회수 153 | 2008.05.06 | 문서번호: 3366088

전체 답변:
[지식맨]  2008.05.06

잠을 잘 때에는 칼로리 즉 열량의 소비를 최소화합니다.그리고 모든 활동을 최소화합니다.잠을 적게자는게 아무래도 칼로리 소모가 클것입니다.



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