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[질문] 아놔씨발ㅡㅡ 아무리 불끄고 눈감고 누워잇어도 잠안올때 잠오는법좀 약물이용제외

조회수 376 | 2008.02.10 | 문서번호: 2387507
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.10

뜨거운우유한잔을마신다.간단한스트레칭을조금한다.뜨거운물로샤워를한다.바나나1개를먹는다.책을본다.1부터10000까지마음속으로센다.조용한음악감상

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