[질문] 뱃살군살없이 빼는법 효과있는걸로

바닥에 몸을 붙이고 늘이기,상체 힘껏 들어 올리기,다리 90도로 들어 올리기 등요가와같은운동을하시면군살없는뱃살빼기다이어트가 될수잇습니다^^^;