팔뚝살을 빼시려면 전체적으로 살을 빼시는 게 가장 좋구요, 아령운동을 틈틈이 하시면서 주물러 주셔도 좋습니다. 경험담으로는 태보가 가장 좋았구요^^;
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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