누워서엉덩이들고힘주고5초정도계시구요. 하늘자전거아시죠? 그거많이하시면 좋습니다. 빨리빼고싶으시다면병원이나 한의원 찾으시면 좋겠습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...