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[질문] 1키로빠지려면몇칼로리소비해야하나요

조회수 150 | 2008.02.06 | 문서번호: 2317395
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

단백질과 탄수화물이 1g당 4kcal, 지방이 1g당 9kcal입니다. 똑같이 1kg이 빠졌더라도 단백질과 지방이 소모가 되는 양이 달라서 kcal은 다릅니다.

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