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[질문] 집중력있게밤새기

조회수 73 | 2008.02.05 | 문서번호: 2309022
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

졸리실때마다 자리에 일어나셔서 스트레칭을 해주시면 혈액순환이 되어 잠이 깨고 집중력이 높아집니다. 소리를 내어 읽어가면서 공부를 하시면 효과가 좋습니다

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