지식로그
스트레칭할때만 오른쪽허벅지안쪽이너무잡아땡기는느낌아파요ㅜ운동한지5계월짼데..

[질문] 스트레칭할때만 오른쪽허벅지안쪽이너무잡아땡기는느낌아파요ㅜ운동한지5계월짼데..

조회수 122 | 2008.02.03 | 문서번호: 2277871

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

무리하게 스트레칭을 하셔서 허벅지 안쪽 근육이 놀랬나봐요.. 너무아프시면 그부분은 무리한 스트레칭을 삼가하시고 운동하시고 가벼운 동작으로 풀어주세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.