소화가 잘 안 되고 늦게 되는 증상이 자주 나타난다면 위에 문제가 생긴 것일 수 있기에 내과로 가셔서 내시경을 통해 자세한 진찰을 받아 보시는 것이 좋으며, 평소 불규칙한 식사나 식습관으로 인해서도 그럴 수 있는데 일단 규칙적인 식사를 하시는 것이 좋고, 식사를 하실 때는 영양소가 골고루 있는 균형된 식사를 하시고, 채소는 가능하면 푹 익힌 상태로 드시고, 당분간은 식후에 효소로 만들어진 소화제를 드셔 보시기 바랍니다. 지식맨을 이용해 주셔서 감사합니다.