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[질문] 살빼고싶으면하루에몇칼로리먹으면될까요?

조회수 135 | 2008.02.01 | 문서번호: 2245743
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

하루권장2500칼로리는입니다 다이어트하시는분들은보통하루에1000~1500정도먹는걸로알고잇습니다줄넘기를1시간하면280칼로소모 조깅14분100칼로리소모입니다

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