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복근운동해도헛배가계속나와요다이어트중인데..

[질문] 복근운동해도헛배가계속나와요다이어트중인데..

조회수 46 | 2015.08.20 | 문서번호: 22199805

전체 답변:
[지식맨]  2015.08.20

식이조절을 하시고 더 꾸준히 운동해보시기 바랍니다. 또한 체지방 제거에 효과가 좋은 유산소 운동과 무산소 운동을 같이 병행하는 것이 좋습니다



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