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[질문] 야식 먹고 4시간뒤 자면 덜찌나요

조회수 25 | 2015.07.30 | 문서번호: 22163370
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.30

취침 전 4시간 전에 먹는걸 끝내면 살이 덜찌는건 맞습니다. 하지만 야식은 근본적으로 다이어트에 좋지않습니다.

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