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[질문] 배때리기가 복근운동에 좋아요?

조회수 180 | 2015.07.03 | 문서번호: 22125464
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.03

근육이 생기는건 큰 오해입니다. ?리게되면 배에 있는 세포가 손상되고 그것이 계속 될 경우에는 근육마저 시들게 됩니다.

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