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[질문] 1키로아령들고한이십분 팔운동하면어깨가넓어지나요?

조회수 50 | 2015.06.12 | 문서번호: 22090366
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.12

어깨가 넓어지기 위해선 가슴운동과 어깨운동 그리고 등운동 3가지가 병행되어야 합니다 아령 20분 운동만 가지고는 어깨가 ?어지기 힘이 듭니다 감사합니다

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