어깨가 넓어지기 위해선 가슴운동과 어깨운동 그리고 등운동 3가지가 병행되어야 합니다 아령 20분 운동만 가지고는 어깨가 ?어지기 힘이 듭니다 감사합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...