네 가능합니다. 올바른 호흡법과 자세에서의 근육운동을 꾸준히 반복한다면 체력 자체를 최상으로 이끌어 낼 수 있습니다 영양섭취도 중요하구요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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