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[질문] 단기간에 몸무게를 줄일 수 있는방법은?

조회수 134 | 2008.01.29 | 문서번호: 2203115
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

일단 식사를 꼬박꼬박 하시는게 중요할 듯 하네요. 그리고 꾸준한 운동이 필요합니다. 살찌는 고지방 음식은 먹지 않는게 좋구요.

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