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[질문] 살을뺄때는지방이함유된음식을피하고단백질이포함된음식을늘려야하나요?

조회수 239 | 2008.01.29 | 문서번호: 2201967
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

네그렇습니다단백질은소모되는애너지량이많아살이잘빠집니다우유나콩샐러드 달걀멸치등 단백질음식들은 다이어트를하시면서 드시는게건강에도좋습니다

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