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[질문] 근력이 외력보다큰수축운동은뭐가있나요

조회수 93 | 2015.04.21 | 문서번호: 21983458
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.21

싯업, 크런치, 리버스 크런치, 케이블 크런치, 레그 레이즈, 행잉 레그 레이즈, V업, 시티드 니업 등

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