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[질문] 합기도 킥복싱 이런운동하면키안크나요?키크는비법좀

조회수 206 | 2008.01.28 | 문서번호: 2196509
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

합기도,킥복싱을한다고키가않크지않습니다.키는성장호르몬의영향을절대적으로받는데잠잘때많이분비되고저녁10시부터2시가장많이분비되므로일찍자는것이중요하다.

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