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[질문] 다이어트중인데폭식했어요만오천은넘은것같은낼부터운동하고식의조절하면유지되나요

조회수 26 | 2015.03.29 | 문서번호: 21926641
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.29

15,000kcal면 1~2kg 정도입니다 . 마음 다잡으시고 운동 열심히 하시면 다시 유지 가능합니다. 포기하지 마시고 다이어트 하시기 바랍니다.

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