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[질문] 다이어트중인데폭식했어요ㅠ어떻하죠?

조회수 21 | 2011.01.16 | 문서번호: 15500493
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.16

한번폭식했다고요요현상이오지않지만지금부터가중요,부지런히움직이고소화좀되면운동하고,저녁은소식.지금의기분을느끼고다시폭식하지않게마인트컨트롤하세요^^

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