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[질문] 다리허벅지알안생기게하는방법ㅠㅠ요가스트레칭

조회수 108 | 2008.01.28 | 문서번호: 2191066
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

허벅지 마사지를 해주는게 안아프면서 쉬운 방법이구요 안쓰는 근육을 갑자기 써서 알이 생기니까요 하루에 앉앗다일어낫다 50번씩하면 아프지만 빨리 풀어져요!

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