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[질문] 근력운동많이하면키안큰다는속설이진짜가요

조회수 55 | 2015.03.16 | 문서번호: 21893535
전체 답변:
[지식맨]  2015.03.16

성장기에근력운동을무리하게많이할경우에는키성장에방해가될수있습니다.또한잘못된운동법이나과도한근육을사용하게되면성장판에손상을줄수도있습니다.

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