일단줄넘기,달리기,걷기,등유산소운동많이하시구요~하루에물2리터정도마셔주셔야해요!그러면피부도좋아지고살도빠진답니당*^0^*너무무리한운동은하지마세요~
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?