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[질문] 여름이오기전에살을빼야돼요 뱃살에 좋은운동

조회수 38 | 2015.02.26 | 문서번호: 21836864
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.26

뱃살을 빼시기 위해 복근운동 하는것도 좋지만 유산소 운동을 하시는 것이 더 좋습니다!! 빠르게 걷기, 조깅, 줄넘기등을 매일매일 하시면 몸짱이 될거에요

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