[질문] [우리동네]허벅지 근육이 뭉치면서 마사지를 해줘도 풀리지 않고 무릎까지 아파요 어떻게 해야하죠?

근막통증후군이나 과도한 운동으로 근육에 무리가 생기신 것일수도 있습니다. 심한 운동으로 인해 손상이 누적되어 통증을 야기시키는 경우도 있지요. 아마 통증을 발생했을 때 근육의 과긴장 으로 인해 ROM(관절가동범위)에도 영향을 미칠 것입니다. 주변에 있는 재활의학과나 스포츠클리닉센터에 가시면 정확한 진단과 치료를 받으실수 있을 것 같습니다. 그리고 대퇴부에 대한 온찜질과 스트레칭을 자주 해주시는 것 또한 도움이 될 것 같네요.