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[질문] 잠안올때 잘수있는 쉽고 효과있는방법?

조회수 41 | 2008.01.26 | 문서번호: 2172901
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

일단은 따뜻한 물로 샤워를 하시고 우유한잔 드세요..그리고 무엇보다도 날양파를 머리맡에 두시고 주무시면 혈액순환에도 좋고 숙면에 도움이 됩니다.

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