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[질문] 늦게까지공부하고 잠조금자고 아침운동하고 밥조금먹고 그러면 살이잘빠질까요

조회수 69 | 2015.01.23 | 문서번호: 21699584
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.23

밥양을줄이고운동을하면살이빠집니다.그러나잠을조금자는건좋지않습니다.규칙적인생활하시면서잠도충분히주무셔야도움이더됩니다.

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