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[질문] 종아리알빼는법이요

조회수 29 | 2015.01.21 | 문서번호: 21688580
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.21

콜라병마사지가좋다.또한,종아리알통예방하는체조를매일20분씩하면도움이된다.계단에서서발끝만걸치고발뒤꿈치를아래로내려종아리근육전체를스트레칭해주는것

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