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[질문] X자다리혼자서하는운동법 뭐가있을까요?

조회수 38 | 2015.01.19 | 문서번호: 21679964
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.19

양 무릎을 붙이고 양 발끝을 모으고 선 상태에서 쪼그려 앉았다 일어났다를 꾸준히 하면 교정이 됩니다.앉을때 일어설때 양무릎,양발은 모은 상태로 있어야해요

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