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[질문] 몸을당기는운동에는 뭐가있죠

조회수 105 | 2008.01.25 | 문서번호: 2154244

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

몸을당기는운동으로는 뎀벨을양쪽여페오게한상태에서손바닥이안쪽을보게하고양발을엉덩이너비만큼벌린다음무릎을살짝굽히고선다.양팔을위로올려머리위쪽에오게하


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