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[질문] 종아리살빠지는운동에뭐가있죠?

조회수 26 | 2010.04.20 | 문서번호: 12338436
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

어떤방법이든꾸준히해야해요기본적으로하늘자전거:누워서자전거를타듯이다리를돌려주세요줄넘기를하루에100번씩2~3회,걷기30분등자전거도타시면좋아요

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