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[질문] 살빠지게먹는식단좀알려주세요ㅠㅠ

조회수 116 | 2008.01.24 | 문서번호: 2147350
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

초간단 다이어트식단은 탄수화물 한가지+야채 한가지+단백질 한가지 로 구성됩니다.밥은 1/3공기 , 야채1/3공기 , 단백질 50그램,국물 반컵 정도가 좋겟습니다.

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