지식로그

[질문] 허벅지살빼는집에서할수잇는운동

조회수 214 | 2008.01.24 | 문서번호: 2140131

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.24

의자에다리를꼰상태로앉아서허벅지바깥쪽을양손을옆으로세워탁탁두드려줍니다.어?넓이로다리를벌리고두다리를쭉펴고앉아서발목부터꾹꾹눌러주시면되요^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.