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[질문] 제가 살때문에 고민입니다 살을빼려면 운동시간을 몇시간해야해요?

조회수 25 | 2014.10.30 | 문서번호: 21388019
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.30

다이어트에운동과식이같이하셔야합니다. 운동은식후2-3시간후에하면되구요.. 운동시간은1-2시간으로하면될것같아요. 운동으로만살빼는건힘들어요.

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