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[질문] 살을빼려면 무슨운동해야합니까?

조회수 34 | 2007.12.03 | 문서번호: 1524450
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.03

다이어트에좋은운동으론걷기,달리기,수영,줄넘기,훌라후프등이있습니다.특히빠른걸음으로팔을흔들며40분,주3회이상하시면효과적입니다.

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