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[질문] 밥먹구 바루 걷기 운동해도 되나요?

조회수 56 | 2014.10.16 | 문서번호: 21346726
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.16

안좋습니다. 바로 운동을 하게되면 운동 피로감도 심하고, 운동효과도 떨어지게 된다고합니다. 식후 2시간 후에 하는게 좋다는군요. 감사합니다

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