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[질문] 약간변비가잇는대똥을매일매일싸려면어떻게해야하죠ㅠㅠ..?아랫배땜에미치겠어요...

조회수 139 | 2008.01.23 | 문서번호: 2131564
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.23

매일 3끼 식사를 꾸준히 하시는게 좋구요^^ 장이 움직일수있게 약간의 운동도 하시면 도움이됩니다 ^^ 그리고 유산균 요구르트를 마시게된다면 더욱좋습니다

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