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[질문] 초변비해결법!!!! 미치겠어요!!!!!!!!!!!

조회수 44 | 2010.02.19 | 문서번호: 11659898
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

변비의해결을위해서는규칙적인식사,야채나해조류같은섬유질이풍부한음식과수분의충분한섭취,규칙적인배변습관의유지,적당한운동을통한스트레스의조절등이필요

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