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[질문] 볼살단기간에빠지는효과좋은운동

조회수 31 | 2014.10.03 | 문서번호: 21310512
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.03

채택1아에이오우순서대로발음한다2입을크레움직인다(10회이상)3.볼에최대한공기를넣고왼쪽으로밀었다가위아래로계속해서입안에서공기로힘을주어붓기를(10회이상)

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