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[질문] 플랭크는 전신운덩인가요?

조회수 78 | 2014.10.01 | 문서번호: 21305621
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.01

채택전신운동이 맞습니다 전거근,외복사근,복직근,대퇴직근,삼각근 등 전신에 걸친 근육을 사용하는 자세입니다 감사합니다

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