[질문] 변비해결방법이여ㅠㅠ

병원 치료가 도움이 되고 집에서는 규칙적인 식사와 스트레스 피하기,물 많이 마시기,섬유소가 많은 음식(키위,바나나,현미 등)먹기,운동 등이 도움이 됩니다.