변비에 좋은 음식으로 콩 두부 쾌변같은 요구르트 다시마 고구마 같은 것들이 있습니다. 운동과 규칙적인 생활 또한 변비를 예방해 줍니다. ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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