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[질문] 줄넘기하려하는데 유산소운동이 몇분부터 효과가잇나요??

조회수 65 | 2014.09.14 | 문서번호: 21257592
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.14

30분 이상 지속해야 살을 빼는데 효과가 있습니다. 감사합니다.

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