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[질문] 잠을못자고 맨날중간에 깨요ㅜㅜ원인과해결법좀알려주세요

조회수 122 | 2014.09.01 | 문서번호: 21220586
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.01

코골이와수면무호흡이대표적잠을오래자기위해서는실내환경을최대한어둡게해주시고수면에들기1시간전에최소환의활동만을하는것이좋겠습니다옆으로누워서주무 ID:k9421025

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