인터넷에 찾아보면 다이어트 요가, 스트레칭 같은것도 많고, 책벅지라고 책을 허벅지 사이에 끼우고 허벅지에 힘을 줘서 책을 안떨어뜨리면 허벅지살이 빠져요
[무물보AI] 답변 로딩중...